آخرین مطالب
امکانات وب
واکنش شما انتخاب می‌کند
زندگی همه‌جور شخص و شرایطی را به شما ارائه می‌کند تا بتوانید آنچه دوست دارید و آنچه دوست ندارید را انتخاب کنید. وقتی نسبت به چیزی واکنش نشان می‌دهید، دارید با احساساتتان واکنش نشان می‌دهید و با این کار انتخابش می‌کنید! واکنش‌تان، چه خوب چه بد به شما می‌چسبد، و در واقع، دارید می‌گویید بیشتر می‌خواهید!
اگر کسی حرفی می‌زند یا چیزی می‌گوید، و شما احساس ناراحتی، رنجیدگی، یا خشم می‌کنید، تمام سعی خود را بکنید واکنش منفی را بلافاصله تغییر دهید. همین که بدانید واکنشی منفی نشان داده‌اید بی‌درنگ قدرت احساسات منفی را می‌گیرید و حتی می‌توانید متوقفشان کنید. اما اگر حس می‌کنید احساسات منفی بر شما مسلط است، بهترین کار این است که دور شوید و دو دقیقه را صرف جستجوی چیزهایی کنید که دوست دارید، یکی پس از دیگری، تا جایی که احساس کنید بهتر شده‌اید. می‌توانید از هر چه دوست دارید استفاده کنید.
موسیقی مورد علاقه‌تان، تصور چیزهایی که دوست دارید، یا انجام کاری که دوست دارید. می‌توانید درباره‌ی خصوصیاتی فکر کنید که در شخصی که ناراحتتان کرده دوست دارید. شاید دشوار و چالش برانگیز باشد اما اگر بتوانید چنین کاری کنید، سریع‌ترین راهیست که می‌توانید احساس بهتری داشته باشید.
” کسی که به خودش مسلط است می‌تواند به اندوهی پایان بخشید و در عین حال خوشی و شادی بیافریند. من نمی‌خواهم تحت اختیار احساساتم باشم. می‌خواهم از احساساتم استفاده کنم، لذت ببرم و بر آن مسلط باشم.” پریا...
زندگی همه‌جور شخص و شرایطی را به شما ارائه می‌کند تا بتوانید آنچه دوست دارید و آنچه دوست ندارید را انتخاب کنید. وقتی نسبت به چیزی واکنش نشان می‌دهید، دارید با احساساتتان واکنش نشان می‌دهید و با این کار انتخابش می‌کنید! واکنش‌تان، چه خوب چه بد به شما می‌چسبد، و در واقع، دارید می‌گویید بیشتر می‌خواهید!
اگر کسی حرفی می‌زند یا چیزی می‌گوید، و شما احساس ناراحتی، رنجیدگی، یا خشم می‌کنید، تمام سعی خود را بکنید واکنش منفی را بلافاصله تغییر دهید. همین که بدانید واکنشی منفی نشان داده‌اید بی‌درنگ قدرت احساسات منفی را می‌گیرید و حتی می‌توانید متوقفشان کنید. اما اگر حس می‌کنید احساسات منفی بر شما مسلط است، بهترین کار این است که دور شوید و دو دقیقه را صرف جستجوی چیزهایی کنید که دوست دارید، یکی پس از دیگری، تا جایی که احساس کنید بهتر شده‌اید. می‌توانید از هر چه دوست دارید استفاده کنید.
موسیقی مورد علاقه‌تان، تصور چیزهایی که دوست دارید، یا انجام کاری که دوست دارید. می‌توانید درباره‌ی خصوصیاتی فکر کنید که در شخصی که ناراحتتان کرده دوست دارید. شاید دشوار و چالش برانگیز باشد اما اگر بتوانید چنین کاری کنید، سریع‌ترین راهیست که می‌توانید احساس بهتری داشته باشید.
” کسی که به خودش مسلط است می‌تواند به اندوهی پایان بخشید و در عین حال خوشی و شادی بیافریند. من نمی‌خواهم تحت اختیار احساساتم باشم. می‌خواهم از احساساتم استفاده کنم، لذت ببرم و بر آن مسلط باشم.” پریا...
ما را در سایت پریا دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : mpariaaa بازدید : 239
آرشیو مطالب
- شهريور 1395
- مهر 1395
- آبان 1395
- دی 1396
- تير 1396
- شهريور 1396
- مهر 1396
- آبان 1396
- آذر 1396
- بهمن 1397
- ارديبهشت 1397
- فروردين 1398
- مهر 1398
- فروردين 1399
- بهمن 1400
- اسفند 1400
- دی 1401
- بهمن 1401
- اسفند 1401
- ارديبهشت 1401
- خرداد 1401
- تير 1401
- مرداد 1401
- شهريور 1401
- مهر 1401
- آبان 1401
- آذر 1401
- دی 1402
- بهمن 1402
- اسفند 1402
- فروردين 1402
- ارديبهشت 1402
- مرداد 1402
- شهريور 1402
- مهر 1402
- آبان 1402
- آذر 1402
- فروردين 1403
- ارديبهشت 1403